100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Pilav, Kahverengi, Uzun tane, Pişirilmiş

123 kcalEnerji / 100 g

2,74 gProtein / 100 g

Arpa Unu

357,2 kcalEnerji / 100 g

8,72 gProtein / 100 g