100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Pilav, Beyaz, Orta-Tane, Pişirilmiş, Zenginleştirilmemiş

130 kcalEnerji / 100 g

2,38 gProtein / 100 g

Arpa Unu

357,2 kcalEnerji / 100 g

8,72 gProtein / 100 g