100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Ispanak, Dondurulmuş, Pişirilmiş Yağlı

59 kcalEnerji / 100 g

3,88 gProtein / 100 g

Ispanak, Taze, Pişirilmiş Yağlı

63 kcalEnerji / 100 g

3,31 gProtein / 100 g