100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Ispanak, Dondurulmuş, Pişirilmiş Yağlı

59 kcalEnerji / 100 g

3,88 gProtein / 100 g

Ispanak, Konserve, Pişirilmiş Yağlı

49 kcalEnerji / 100 g

2,73 gProtein / 100 g