Nutrition comparison per 100 g

Missing measurements are not shown as zero.

Ispanak (Haşlanmış)

23 kcalEnergy / 100 g

2.9 gProtein / 100 g

Ispanak, Taze, Pişirilmiş Yağlı

63 kcalEnergy / 100 g

3.31 gProtein / 100 g