Nutrition comparison per 100 g

Missing measurements are not shown as zero.

Ispanak (Haşlanmış)

23 kcalEnergy / 100 g

2.9 gProtein / 100 g

Ispanak, Taze, Pişirilmiş, Yağ Eklenmiş

59 kcalEnergy / 100 g

3.32 gProtein / 100 g