100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Ispanak (Haşlanmış)

23 kcalEnerji / 100 g

2,9 gProtein / 100 g

Tereyağlı Pişirilmiş Konserve Ispanak

42 kcalEnerji / 100 g

2,74 gProtein / 100 g