100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Fonio, Tane, Kuru, Çiğ

376,9 kcalEnerji / 100 g

7,17 gProtein / 100 g

Arpa Unu

357,2 kcalEnerji / 100 g

8,72 gProtein / 100 g