100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Bitter Kavun, Yaban Turpu, Jüt, Veya Turp Yaprakları, Pişirilmiş

56 kcalEnerji / 100 g

3,49 gProtein / 100 g

Ispanak (Pişmiş)

23 kcalEnerji / 100 g

2,9 gProtein / 100 g