100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa Unu veya Öğütülmüş Arpa

345 kcalEnerji / 100 g

10,5 gProtein / 100 g

Un, Spelt, Tam Tane

340,6 kcalEnerji / 100 g

14,47 gProtein / 100 g