100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa Unu veya Öğütülmüş Arpa

345 kcalEnerji / 100 g

10,5 gProtein / 100 g

Pilav Erişte, Pişirilmiş

108 kcalEnerji / 100 g

1,79 gProtein / 100 g