100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa Unu veya Öğütülmüş Arpa

345 kcalEnerji / 100 g

10,5 gProtein / 100 g

Pilav, Beyaz, Orta-Tane, Çiğ, Zenginleştirilmemiş

360 kcalEnerji / 100 g

6,61 gProtein / 100 g