100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa Unu veya Öğütülmüş Arpa

345 kcalEnerji / 100 g

10,5 gProtein / 100 g

Makarna, Pişirilmiş, Zenginleştirilmemiş, Eklenmemiş Tuz

158 kcalEnerji / 100 g

5,8 gProtein / 100 g