100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa Unu veya Öğütülmüş Arpa

345 kcalEnerji / 100 g

10,5 gProtein / 100 g

Yulaf, Tam Tane, Çelik Kesim

379,2 kcalEnerji / 100 g

12,51 gProtein / 100 g