100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa Unu veya Öğütülmüş Arpa

345 kcalEnerji / 100 g

10,5 gProtein / 100 g

Yulaf Kepeği, Çiğ

246 kcalEnerji / 100 g

17,3 gProtein / 100 g