100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa Unu veya Öğütülmüş Arpa

345 kcalEnerji / 100 g

10,5 gProtein / 100 g

Erişte, Yumurta, Ispanak, Zenginleştirilmiş, Kuru

382 kcalEnerji / 100 g

14,61 gProtein / 100 g