100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa Unu veya Öğütülmüş Arpa

345 kcalEnerji / 100 g

10,5 gProtein / 100 g

Erişte, Japon, Somen, Pişirilmiş

131 kcalEnerji / 100 g

4 gProtein / 100 g