100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa Unu veya Öğütülmüş Arpa

345 kcalEnerji / 100 g

10,5 gProtein / 100 g

Karabuğday Un, Tam tane

335 kcalEnerji / 100 g

12,62 gProtein / 100 g