100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa Unu veya Öğütülmüş Arpa

345 kcalEnerji / 100 g

10,5 gProtein / 100 g

Horasan Buğdayı (Kamut), Kuru Tane

337 kcalEnerji / 100 g

14,52 gProtein / 100 g