100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa Unu veya Öğütülmüş Arpa

345 kcalEnerji / 100 g

10,5 gProtein / 100 g

İnce Öğütülmüş Beyaz Darı Tane (Kuru)

338,4 kcalEnerji / 100 g

10,25 gProtein / 100 g