100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa Unu veya Öğütülmüş Arpa

345 kcalEnerji / 100 g

10,5 gProtein / 100 g

Bulgur, Kuru, Çiğ

349,3 kcalEnerji / 100 g

11,76 gProtein / 100 g