100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa Unu veya Öğütülmüş Arpa

345 kcalEnerji / 100 g

10,5 gProtein / 100 g

Buğday Un, Tam-Tane, Yumuşak Buğday

332 kcalEnerji / 100 g

9,61 gProtein / 100 g