100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Balık, Alabalık, Gökkuşağı, Yabani, Pişirilmiş, Fırınlanmış (Kuru Isı)

150 kcalEnerji / 100 g

22,92 gProtein / 100 g

Yumuşakçalar, Mussel, Mavi, Pişirilmiş, Nemli ısıtılmış

172 kcalEnerji / 100 g

23,8 gProtein / 100 g