100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Balık, Alabalık, Gökkuşağı, Yabani, Pişirilmiş, Fırınlanmış (Kuru Isı)

150 kcalEnerji / 100 g

22,92 gProtein / 100 g

Yumuşakçalar, Mussel, Mavi, Çiğ

86 kcalEnerji / 100 g

11,9 gProtein / 100 g