100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Balık, Alabalık, Gökkuşağı, Çiftlik, Pişirilmiş, Fırınlanmış (Kuru Isı)

168 kcalEnerji / 100 g

23,8 gProtein / 100 g

Yumuşakçalar, Istiridye, Pacific, Çiğ

81 kcalEnerji / 100 g

9,45 gProtein / 100 g