100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Balık, Alabalık, Gökkuşağı, Çiftlik, Çiğ

141 kcalEnerji / 100 g

19,94 gProtein / 100 g

Kabuklular, Yengeç, Mavi, Pişirilmiş, Nemli ısıtılmış

83 kcalEnerji / 100 g

17,88 gProtein / 100 g