100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Balık, Ringa, Amerikan, Çiğ

197 kcalEnerji / 100 g

16,93 gProtein / 100 g

Balık, Alabalık, Gökkuşağı, Yabani, Pişirilmiş, Fırınlanmış (Kuru Isı)

150 kcalEnerji / 100 g

22,92 gProtein / 100 g