100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Balık, Orange Roughy, Çiğ

76 kcalEnerji / 100 g

16,41 gProtein / 100 g

Balık, Alabalık, Gökkuşağı, Yabani, Pişirilmiş, Fırınlanmış (Kuru Isı)

150 kcalEnerji / 100 g

22,92 gProtein / 100 g