100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Balık, Uskumru, İspanyol, Pişirilmiş, Fırınlanmış (Kuru Isı)

158 kcalEnerji / 100 g

23,59 gProtein / 100 g

Balık, Alabalık, Gökkuşağı, Çiftlik, Çiğ

141 kcalEnerji / 100 g

19,94 gProtein / 100 g