100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Ayçiçeği Tohumu Kabuğundan, Kuru Kavrulmuş, Tuz Eklenmiş

546 kcalEnerji / 100 g

19,33 gProtein / 100 g

Tohum, Susam Tohum, Tam, Kurutulmuş

573 kcalEnerji / 100 g

17,73 gProtein / 100 g