100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Ayçiçeği Tohumu Kabuğundan, Kuru Kavrulmuş, Tuz Eklenmiş

546 kcalEnerji / 100 g

19,33 gProtein / 100 g

Kuruyemiş, Ceviz, Siyah, Kurutulmuş

619 kcalEnerji / 100 g

24,06 gProtein / 100 g